世界卫生组织最新数据表明，全球高达14亿人超重，超过4亿人属于肥胖人群，每年至少有260万人因肥胖而死亡！近日一项研究表明，中国人的腰围增长速度竟是世界之最！中国的肥胖问题正以“令人担忧的”速度增加，据研究显示，中国目前肥胖人口达3.25亿人，增幅超过美国、英国和澳大利亚。
最新研究表明，肥胖会加剧大脑退化。实验发现，体重超出正常范围越多，脑组织退化越严重。减少的这部分脑组织是主管人脑计划和记忆的关键部位！此外，掌管注意力和执行、运动的脑组织也会有所损失！专家表示：“这个损失将极大地消耗人的认知能力，导致行为迟钝、从而极易患上痴呆症。”肥胖除了导致常见的高血压、脂肪肝、糖尿病、心脏病、睡眠呼吸暂停综合症等疾病之外，结肠癌、乳腺癌、脑血管病以及关节炎等疾病都与之密切关系。
专家认为，肉类饮食的增多、汽车使用量的增加以及体育锻炼的缺乏等等富足的生活方式是造成肥胖的罪魁祸首。央视财经频道推出大型互动公益活动《守护财富——100天健康大行动》，力图通过一百天的时间，由健康养生专家带领参与者实现生理状态与心理状况的共同改善。敬请关注央视财经频道《守护财富——100天健康大行动》。
判断你是否肥胖的简易方法：
肥胖已不只是影响某些人外貌或单纯的医学问题，它是比传染病更可怕的威胁全球人类健康的“流行病”。 可以通过以下方法测算自身的肥胖程度： “身高体重指数”，即体重公斤数除以身高米数的平方为标准，将人分成正常体重、超重和肥胖三组。“身高体重指数”在18．5至25之间为正常体重，25到30之间为超重，30以上为肥胖。
全球公众传媒摘编：张福生 |
